Capacità coordinative: siamo davvero capaci di muoverci?
C’è chi pensa che le capacità coordinative siano una sorta di istinto innato…ma non è proprio così. Pensa a tutti quegli esercizi che facevi a scuola da bambino o nei primi pomeriggi di sport: percorsi delimitati da birilli, palle di diverso materiale da lanciare in aria o ai compagni, corse laterali, incrociate e in ordine sparso intervallate da passaggi con la palla o ritmate da battiti di mani. Sono solo alcune delle attività che tutti ricordiamo di aver compiuto e che erano fonte di intrattenimento e divertimento. In realtà, sono molto di